Page 14 - Forever Dergi 104

Hedeflerinizi
parçalara bölmek

Küçük hedeflerden başlamak, büyük hedeflere ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Muhtemelen birilerinin bir hedefe ulaşmanın kilit noktasının onu yeterince istemek olduğunu
söylediğini duymuşsunuzdur. Keşke hayat her zaman bu kadar kolay olsaydı.

Sonuç olarak ne kadar isterseniz isteyin, bu yıl bir maraton koşmaya karar verip ertesi gün 42 km’nin tümünü
koşamazsınız. Aslına bakarsanız, araştırmalar en başından büyük hedefler belirlemenin başarısız olmanın reçetesi
olduğunu göstermektedir. Ancak bu, 2021 yılında büyük şeyler başaramayacağınız anlamına gelmiyor. Kişisel dönüşümün
sırrı, hayatınızı büyük ve anlamlı bir şekilde değiştirmek için eklenecek küçük ve ulaşılabilir hedefler belirlemektir.

YARATICILIK
Bu yıl, resim yapmayı
beyin fırtınası yapmak öğreneceğiniz bir yıl mı
olacak? Belki de içinizde bir
yerlerde dışarı çıkmak için
Hâlihazırda bir hedefiniz olabilir veya bekleyen bir yetenek olduğunu
birçokları gibi bir değişiklik yapmak isteyebilir hissetmişsinizdir. Her zaman
ancak başarmak istediğiniz şey ile mücadele aklınızın bir köşesinde yer alan HAYIRSEVERLİK
yaratıcı arayışları düşünün
ediyor olabilirsiniz. Yeni yıl için hedef ve bunları gerçekleştirmeye Dünyayı başkaları için daha
iyi bir yer haline getirmenize
belirlemek, yeni bir spor programı veya daha çalışın. yardımcı olacak bir hedef
sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmekten belirleyin. Bu durum, gönüllü
olarak daha fazla çalışmak
çok daha fazlasını ifade eder. veya yeni bir hayır kurumuna
bağış yapmak şeklinde
2021 yılını hayatınızda nasıl bir dönüşüm olabilir.
yılı yapacağınız konusunda beyin fırtınası
yaparken göz önünde bulundurmanız
gereken bazı alanları burada birlikte ele
alalım. EĞİTİM

Geliştirmek istediğiniz EĞLENCE
bir beceri veya ilginizi Kendinize asla yeterli zaman
çeken bir bilgi alanı ayırmadığınızı hissettiğiniz
var mı? oluyor mu? Kendinize daha
fazla zaman ayırabileceğiniz
hedefler belirleyin. Bu, her
zaman hayalini kurduğunuz bir
tatile çıkmak veya sevdiğiniz bir
şeyi yapmak için her hafta biraz
FİZİKSEL zaman ayırmak şeklinde bir
hedef olabilir.
Fiziksel hedefler belirlemek DÜŞÜNCE YAPISI
söz konusu olduğunda, Sizi bir şeylerden alıkoyan korku
birkaç kilo vermekten daha veya endişelerinizi ve bunların
aktif biri olmaya veya kas üstesinden nasıl gelebileceğinizi
yapmaya kadar pek çok düşünün. Belki daha pozitif
seçenek karşımıza çıkar. olmak, daha fazla risk almak veya KARİYER
sahip olduklarınız konusunda Şu anki işinizden daha farklı
daha fazla memnuniyet bir şey mi arıyorsunuz?
göstermek için çalışmak Her zaman bir iş kurmayı
istiyorsunuz. hayal ettiniz ama bunu asla
başaramadınız mı?

12 Forever Mart 2021