Page 18 - Forever Dergi 104

Beslenmenize

denge getirmek

İyi beslenme, bir dizi farklı kaynaktan elde edilir. Her
gün yediğiniz yiyeceklerle başlar. Ancak iyi dengelenmiş
bir beslenme düzeni bile size doldurmanız gereken
beslenme boşlukları yaratabilir. Vitamin açısından zengin

bir öğün mineral açısından yetersiz olabilir veya yüksek
protein içeren bir öğün iyi hissetmenizi sağlamak için ihtiyaç
duyduğunuz sağlıklı yağlara sahip olmayabilir.

Besin tamamlayıcılarındaki gelişmelerle birlikte, vücudunuza
daha iyi bir yaşamı desteklemek için ihtiyaç duyduğu besinleri
sağladığınızdan emin olmak artık her zamankinden çok daha kolay.
Size beslenme boşluklarını belirlemede öğünlerinize biraz daha
eleştirel açıdan bakmanıza yardımcı olacak birkaç örnek sunacağız.

Kahvaltı

KLASİK BİR KAHVALTI
Yumurta, kızarmış ekmek ve et ürünü içeren veya
buna benzer bir kahvaltı yapmak, öğle yemeğine kadar
ihtiyacınız olan enerjiyi sağlamak için harika bir yoldur.
Bu tür öğünlerde bol miktarda protein bulunurken, iyi
bir yaşamı desteklemeye yardımcı olan bazı önemli
vitaminler ve bitkisel besinler eksik kalır.

Deneyin - Forever Daily ®
Forever Daily kahvaltınızda eksik olan tüm vitaminleri
®
ve bitkisel besinleri almanızı sağlamaya yardımcı olmak
için 55 besin maddesi içeren mükemmel dengelenmiş
bir karışımdır. Özel AOS Complex™’imiz besin emilimini
en üst düzeye çıkarmak için Aloe’nin gücünden
yararlanır.

16 Forever Mart 2021