Page 21 - Forever Dergi 104
P. 21
Protein
Bu önemli besin vücudunuzun
yapı taşlarını oluşturur. Kaslar,
hücreler, kemik, cilt ve hatta saç
protein içerir. Beyaz et, balık ve
yumurta tümüyle sağlıklı protein
kaynaklarıdır ancak protein için
pek çok bitki bazlı seçenek de
mevcuttur.
ÖNCEDEN HAZIRLANAN SAĞLIKLI BİR
ÖĞLE YEMEĞİ
Öğle yemeğini önceden hazırlamayı
Mineraller haşlanmış havuç gibi bir seçenek üzerinde
seviyorsanız, muhtemelen pilav, tavuk ve
duruyorsunuz. Bu öğün ile tavuktan gelen
protein ve haşlanmış sebzeden gelen besinler
iyi bir karışım ortaya çıkarmasına rağmen içinde
çok fazla lif bulundurmaz.
Mineraller vücudunuzun birçok fonksiyonu Deneyin - Forever Fiber ®
için önemli olmaları açısından vitaminlere Forever Fiber ile öğle yemeğinize bir miktar lif
®
çok benzerler. Güçlü kemikler oluşturmaya, ekleyin. Her bir paket, fazladan kalori almanıza
metabolizmayı düzenlemeye ve vücudunuzda sebep olmadan lif almanızı sağlar. Forever’ın bu
yeterli sıvı bulunmasına yardımcı olurlar. karışımı, sıvı içerisinde hızla çözülür. Sindirim
Kalsiyum, demir ve çinko vücutta en sistemini desteklemeye yardımcı olmak ve yararlı
çok bulunan mineraller arasında yer bakterilerin büyümesine katkıda bulunmak için
alır. Mineraller koyu yeşil yapraklı sadece en sevdiğiniz içecek ile karıştırmanız
sebzelerde, süt ürünleri ve yeterlidir.
tam tahıllı besinlerde
bulunabilir. Forever Lite Ultr Chocolate | Ürün Kodu 471
®
Forever Fiber | Ürün Kodu 464
®
Forever Mart 2021 19
